در یک فضای سالنی, آماتورها می‌توانند با استفاده از دستگاه‌ها آvance, توانایی‌ها سنگنوردی را آماده کنند. درstructors رشته beginner را بهتر از همه تا به هر کاربر کمک کنند. ک岩 نوردی: سرگرمی ایمن و پر از ماجر

برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در هال، بهتر است با روندهای پایه این ورزش معروف شوید. با قسمت, ما به شما آموزش اصول حیاتی ای که برای بسیار پیشرفت در سنگ نوردی در سالن لازم است. تا